Yoga

Yoga total, Yoga hormonal, Yoga para embarazadas

yoga

Favorece la concentración y ayuda a disolver los focos de tensión y stress
Profundiza en los aspectos estáticos y dinámicos de las posturas. Promueve los estiramientos y la tonificación general del cuerpo.

Desarrolla la capacidad pulmonar.


Incrementa tu energía y vitalidad
Un método propio que respeta las enseñanzas tradicionales de Yoga y las técnicas de Chi-Kung, pero pone especial hincapié  en la reactivación del sistema hormonal.


Prepara fisiológicamente a la embarazada para el momento del parto.
Ayuda a disminuir el cansancio durante los nueve meses,  a la reducción en la aparición de calambres e hinchazón en las piernas, otorga mayor flexibilidad a la columna vertebral y mejora la postura combatiendo las clásicas lumbalgias.

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